Nee zeggen… voor mijn burn-out was ik daar echt ontzettend slecht in. En als ik dan nee zei, dan klonk het ongeveer zo: ‘ik weet niet zeker of me dat gaat lukken’ of ‘eigenlijk heb ik nog veel te doen’. Vaak volgde er dan vanuit de ander een vervolgvraag als: […]

Best grappig dat juist ik, die zelf een burn-out heeft gehad, een blog schrijft over hoe je een burn-out kunt voorkomen. Maar als ervaringsdeskundige denk ik inmiddels heel goed te weten wat mijn burn-out had kunnen voorkomen. Daarom deel ik graag deze inzichten en tips met je. Ik hoop dat […]

Dit overkomt anderen, mij in ieder geval niet! Ik kon gewoonweg niet geloven dat ik in een burn-out terecht was gekomen. En vooral: ik wilde het niet geloven! Wat was ik er trots op dat ik 32 uur werkte als succesvol eventmanager, een goed huwelijk had met 2 prachtige kinderen […]

Een nieuw jaar is aangebroken. Zoals ik eerder vertelde heb ik net als veel andere mensen een aantal goede voornemens. Eén hele belangrijke heb ik nog niet genoemd: me-time inlassen! Tijd voor jezelf dus. Een wijze les die ik door mijn burn-out geleerd heb en graag met jou wil delen. […]

In een eerder blog vertelde ik wat mij in de eerste weken en maanden van mijn burn-out heeft geholpen. Ik heb uiteindelijk meer dan een jaar nodig gehad voor mijn herstel. En laat ik één ding voorop stellen, ik word nooit meer de oude Marjon. Met een zeer belangrijke toevoeging, […]